AQUATONIK 20-20

Aquagym Grand Bain cardio 20 minutes puis circuit cardio petit bain 20 minutes : bike, trampoline, abdos 

C’est une activité complète qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules)… Les bienfaits sont à la fois d’ordre esthétique et du domaine de la santé.

Grand bain + petit bain